医療機関で医者から処方をされる医薬品とは異なり、精力サプリは健康食品のカテゴリー、そのため医者や看護師にいつ飲むように指示されることはありません。ドラッグストアやネット通販でも、気軽に購入できるのも精力サプリ、ですがせっかく入手して飲むのですから、精力サプリの持つ成分を最大限に活用出来たら最高です。
基本的にはいつ飲んでも構いませんが、結果を最大限に活かしたいなら、必要とするシーンのおよそ1時間前を目安にします。飲んで即成分が力を発揮するわけではなく、お腹に入ってから有効成分が緩やかに行き渡り、やがて効果を発揮し始めるためです。だからいつ効果を発揮してほしいのか、時間を逆算して計算してみること、ここぞという時にはまさに1時間前を目安にして、気に入った精力サプリを飲むことです。
早めに飲んで効果を期待しようとしても、飲んでからあまり長い時間が経過をすると、成分が最高に働く峠を過ぎてしまうことがあります。また張り切って効果を期待する心が焦って、一回に指定された量よりもたくさん飲むのはナンセンス、過剰摂取は健康にも良くはありません。
飲む際に何と一緒に飲むかの指定も特にはないものの、やはり最も良いのはシンプルな水です。コーヒーなどのカフェインや、砂糖たっぷりの清涼飲料水など、味のついた飲み物は美味しいものの、その分だけ混ざりものも多くなります。十分に精力サプリの成分に働いてほしいのであれば、シンプルに水で飲むのがベストです。
なかには医薬部外品の精力剤も市販されているので、これは効果的です。
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