私が悩んでいたのは、肌の赤みやザラつき、ニキビや毛穴の黒ずみです。高校生の時からファンデーションが欠かせないほどの赤ら顔で、スッピンを晒す事がずっと出来ませんでした。ファンデーションを使うことによりニキビや皮脂が酸化して毛穴の黒ずみが出来てしまい堂々巡りでした。
私が実践したスキンケア方法は、クレンジングと洗顔の徹底です。クレンジングの後に洗顔という流れを朝晩の2回行いました。クレンジングは汚れ落ちがよく保湿力も高いものを選びました。洗顔は固形石鹸が泡立ちもよく余計な成分が入っていないため、皮膚科でも推進されている固形石鹸を購入しよく泡立てて使用しました。
私がクレンジング洗顔の徹底を実践してどうだったかというと、1ヶ月ほど続けたあたりから赤みが無くなってきました。恐らく赤みは汚れが残り皮脂も過剰に分泌されていたため、それによる炎症によって赤みが出ていたためクレンジング洗顔の徹底により完全に赤みを消すことが出来ました。ザラつきや毛穴の黒ずみも解消されました。ニキビも生理の時以外あまり出来にくくなりました。
クレンジング洗顔の徹底をおすすめしたい人は、皮脂分泌が活発な中高生や皮脂によるニキビやザラつきに悩んでいる方です。逆におすすめしたい人は、乾燥肌の方です。乾燥肌の方は洗顔をやりすぎるとヒリヒリとした違う赤みが出てきてしまいます。
肌の周期は28日サイクルです。どんなスキンケアも28日以上続けないと肌効果を実感するのは難しいです。クレンジングは安価なものを選ぶより、ご自身の肌に合ったそれなりのお値段のものがオススメです。綺麗なお肌の基本はクレンジング洗顔です。クレンジング洗顔を変えれば肌は必ず変わってくるので、まずご自身に合ったクレジング洗顔を信じて28日以上試してください。
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